吃多了叶酸会被体内排出吗

叶酸是一种水溶性维生素，摄入过多时，机体可以通过尿液将多余的叶酸排出体外，一般不会在体内蓄积。

叶酸是一种人体必需的营养素，有助于胎儿神经管发育、降低神经管畸形的风险。女性备孕期和怀孕初3个月需要补充叶酸。有些人会通过服用叶酸片补充叶酸，但如果不小心吃多了叶酸，也不用过于担心。叶酸是水溶性维生素，如果摄入过多，一般会通过尿液排出体外，不会在体内蓄积，通常不会对身体健康造成影响。

但是，叶酸过量服用可能会出现恶心、呕吐、腹胀等胃肠道不适，也可能会影响锌的吸收。因此，在服用叶酸片时，一定要按照医嘱或说明书上的推荐剂量服用，避免长期、过量应用。