未盖被子引起的手部疼痛怎么办

未盖被子引起手部疼痛的原因可能是手部受寒、血管收缩导致手部血液循环不畅而引起的，可以通过热敷、按摩、活动手指等方式促进手部血液循环，缓解疼痛。

1、热敷：可以使用热水袋或热毛巾对手部进行热敷，有助于促进手部血液循环，缓解疼痛。热敷时注意温度不要过高，以免烫伤手部皮肤。

2、按摩：可以用手指轻轻按摩手部肌肉和关节，帮助放松手部肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。按摩时注意力度适中，避免用力过大。

3、活动手指：可以进行简单的手指伸展和弯曲动作，以帮助放松手部肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。

4、保暖：盖好被子，保持室内温度适宜，避免手部再次受凉。

如果手部疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。