因喷嚏导致背部拉伤怎么办

打喷嚏导致背部拉伤，通常是由于打喷嚏时用力不当或过度，导致背部肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤。处理方法包括适当休息、冷敷、药物治疗等。

1、适当休息：在背部拉伤后，需要适当休息，避免剧烈运动和重体力劳动，以免加重损伤。

2、冷敷：在背部拉伤后48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，以减轻疼痛和肿胀。每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、药物治疗：如果背部拉伤导致疼痛较严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。还可以使用一些肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松等，以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

4、物理治疗：在背部拉伤恢复期，可以进行一些物理治疗，如红外线照射、超短波、电疗等，以促进局部血液循环，缓解疼痛，促进损伤修复。

如果背部拉伤症状严重或持续不能缓解，建议及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。