排残留应该做哪些动作

没有具体的动作可以帮助排子宫残留，但可以通过以下方式促进子宫残留物的排出：

1、药物治疗：医生可能会开一些有助于排出残留物的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等。

2、适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，可以帮助子宫收缩，促进残留物的排出。但要避免剧烈运动，以免引起出血或其他不适。

3、按摩腹部：可以在医生指导下顺时针方向轻轻按摩腹部，刺激子宫收缩，促进残留物的排出。

4、改变体位：尝试改变体位，如半卧位或趴着，可以帮助残留物排出。

需要注意的是，如果子宫残留物较大或药物治疗无效，可能需要进行清宫手术，以确保子宫的健康。因此，在流产后，应该注意观察身体的变化，如出现出血过多、腹痛等症状，应及时就医，进行治疗。