积食是指食物堆积在胃里吗

积食是一种中医病症，主要是指食物在胃里堆积，不能及时被消化吸收，从而引发一系列症状。

积食主要是由于脾胃功能受损，导致食物不能被正常消化吸收，从而在胃里堆积，导致腹胀、腹痛、嗳气、反酸、食欲不振、便秘等症状。

积食的治疗主要是通过促进消化、增强胃肠动力、调节肠道菌群等方式来缓解症状。患者可以在医生的指导下使用一些药物，如健胃消食片、多潘立酮、益生菌等。

此外，积食患者还应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃易消化、富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。同时，适当运动也有助于促进胃肠蠕动，缓解积食症状。