腘窝外侧筋蹲下时痛是什么原因

腘窝外侧筋蹲下时痛可能与肌肉拉伤、膝关节疾病、腰椎间盘突出等有关。

1、肌肉拉伤：腘绳肌是膝关节周围的一组重要肌肉，与蹲下这个动作有关。如果这些肌肉受到过度牵拉或突然的外力作用，可能会导致肌肉拉伤，引起局部疼痛、肿胀和活动受限。

2、膝关节疾病：如膝关节炎、滑囊炎、半月板损伤等，可能会引起膝关节周围的疼痛和活动受限。在蹲下时，由于膝关节受到的压力增加，可能会导致疼痛加剧。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症患者，在蹲下时可能会压迫神经根，导致坐骨神经痛，疼痛可放射至腘窝外侧。

引起腘窝外侧蹲下时痛的原因还有很多，如局部肿瘤、感染等。建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。