蛋白粉会让人感到饱腹吗

蛋白粉是一种由大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等蛋白来源构成的营养补充剂，主要用于补充人体所需的蛋白质，通常不会让人感到饱腹。

虽然蛋白质是人体必需的营养素之一，但蛋白粉本身并没有任何能量，也不含有纤维、脂肪等成分，无法像食物一样让人产生饱腹感。此外，蛋白粉的使用方法通常是将其加入液体中，如水、果汁或牛奶，然后饮用，这种液体状态也不利于产生饱腹感。

需要注意的是，蛋白粉并不能代替正常饮食，也不适合所有人食用。在食用前，请务必咨询医生或营养师的意见。