摔伤后脚关节转动就疼痛怎么办

摔伤后脚关节转动就疼痛，可能是发生了软组织损伤、韧带撕裂、骨折等，可以根据具体情况进行物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、软组织损伤：摔倒时，如脚关节着地，可引起局部软组织损伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。在受伤72小时内，可先进行局部冷敷，以减轻肿胀和疼痛。72小时后可进行热敷或物理治疗，如红外线照射、超短波等，以促进血液循环和炎症消退。同时，可遵医嘱口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

2、韧带撕裂：摔倒时如外力过大，可能会引起韧带撕裂，导致脚关节转动时疼痛。如果韧带撕裂程度较轻，可以通过保守治疗，如使用拐杖或石膏固定，并遵医嘱使用药物治疗。如果韧带撕裂严重，可能需要进行手术治疗，如韧带修复术或重建术。

3、骨折：如果摔倒时力量过大，可能会导致骨折，引起脚关节转动时疼痛。如果骨折没有明显移位，可以通过石膏或支具固定，并遵医嘱使用药物治疗。如果骨折严重，可能需要进行手术治疗，如切开复位、钢板内固定等。

在恢复期间，应注意休息，避免剧烈运动和长时间站立，同时要加强营养，促进恢复。

如果症状持续加重或出现其他异常情况，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱规范治疗。