久自慰导致脖子疼痛怎么办

脖子疼痛与自慰行为没有直接关系。脖子疼痛可能是由于颈椎病、颈部肌肉损伤、感染等原因引起，建议及时就医，明确病因后进行相应治疗。

1、颈椎病：颈椎病是一种常见的骨科疾病，常出现颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、头晕、恶心等症状。如果颈椎病引起脖子疼痛，可以通过生活习惯的改变、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行治疗。

2、颈部肌肉损伤：颈部肌肉损伤也可引起脖子疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉紧张和疼痛。

3、感染：脖子疼痛也可能是由于感染引起的，如扁桃体炎、咽炎等。可以通过服用抗生素、多喝水、休息等方法治疗。

需要注意的是，脖子疼痛还可能是其他原因引起的，如颈部肿瘤、寰枢关节脱位等。

如果脖子疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。