舌头两边长出小颗粒并稍感疼痛怎么办

舌头两边长出小颗粒并稍感疼痛，可能是口腔溃疡、舌乳头炎、口腔单纯疱疹等疾病引起，应根据具体病因采取相应的治疗措施，包括局部治疗、全身治疗及生活调整。

1、口腔溃疡：表现为舌头两边出现圆形或椭圆形的溃疡，中央凹陷，表面覆盖黄色假膜，周围有充血红晕，局部灼痛明显。患者可局部使用西瓜霜、冰硼散等药物，也可使用氯己定含漱液。疼痛严重者，可使用利多卡因凝胶等止痛药物。同时，应注意保持口腔清洁，避免进食辛辣刺激性食物。

2、舌乳头炎：舌乳头炎可由多种原因引起，表现为舌头两边出现红肿、充血的小颗粒，并伴有疼痛。患者可使用氯己定含漱液漱口，以缓解症状。同时，应保持口腔清洁，避免过度伸舌、咬舌等不良习惯，去除牙结石、不良修复体等局部刺激因素。

3、口腔单纯疱疹：表现为舌头两边出现成簇的小水疱，水疱迅速破溃形成浅表溃疡，有疼痛感。患者可局部使用西瓜霜、锡类散等药物。同时，可使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行全身治疗。患者应注意休息，保持口腔清洁，避免过度疲劳，以促进疾病康复。

如果舌头两边长出小颗粒并稍感疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。