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最适宜的饮用水温度是多少度

问题描述:请问最适宜的饮用水温度是多少度?
发布于2022-02-12・浏览2827次

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根据世界卫生组织的建议,最适宜的饮用水温度是在10-20摄氏度之间。这个温度范围可以提供清新、清爽的口感,同时也有利于身体吸收和消化。这个温度范围可以最大程度地减少对口腔和消化道的刺激,同时也更容易让人感到舒适。

需要注意的是,如果水的温度过高或过低,可能会对身体造成不适。过热的水可能会烫伤口腔和消化道,而冰冷的水可能会刺激肠胃,导致肠胃痉挛和腹泻等问题。因此,在饮用前,最好先将水的温度调节到适宜的范围内。

如有不适和疑问,请及时咨询医生。

参考文献: World Health Organization.(2011).Guidelines for drinking-water quality.Geneva: World Health Organization.Retrieved from https://www.who.int/water_sanitation_health/dwq/gdwq3rev/en。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。