收缩压、舒张压是什么

收缩压和舒张压是血压测量的两个主要指标，前者代表心脏收缩时外周动脉的压力，后者代表心脏舒张状态下的外周动脉压力。

收缩压，也被称为高压，是在心脏收缩的情况下，外周动脉所产生的压力。这一数值反映了心脏泵血力度和外周血管阻力的大小。正常收缩压应在140mmHg以下，若达到或超过140mmHg则可能被诊断为高血压。

舒张压，也被称为低压，是在心脏舒张状态下，外周动脉所产生的压力。这一数值反映了心脏舒张期间血液在血管内的压力。正常舒张压应在90mmHg以下，若达到或超过90mmHg则可能被诊断为高血压。

值得注意的是，血压并不是越低越好，而是应在一个合适的范围内。理想的血压应在130/80mmHg以下，但也不可过低，否则可能影响到身体的正常生理功能。因此，定期检测血压并在医生的指导下进行合理调控是非常重要的。