一觉醒来发现手掌肿了怎么办

一觉醒来发现手掌肿了可能与睡前饮水过多、蚊虫叮咬、过敏反应、炎症、外伤等原因有关，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法改善。

1、睡前饮水过多：如果在睡觉前饮用了大量的水，可能会导致水分在手部积聚，引起手掌肿胀。这种情况通常是暂时的，起床后适当活动、促进水分代谢，手肿的情况多可自行缓解。

2、蚊虫叮咬：如果手掌被蚊虫叮咬，也可能会引起局部肿胀、瘙痒等症状。可以使用肥皂水清洗手掌，并涂抹清凉油、花露水等缓解瘙痒症状。

3、过敏反应：如果接触到某些过敏原，如化妆品、洗涤剂、食物等，可能会引起手掌肿胀。可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解过敏症状。

4、炎症：如果手掌出现感染、炎症等情况，也可能会引起肿胀。可以使用抗生素，如头孢呋辛、阿奇霉素等，控制炎症。

5、外伤：如果手掌受到外伤，如被重物砸到、被门挤到等，也可能会引起肿胀。可以先进行冷敷，缓解肿胀和疼痛，并及时就医，根据具体情况进行治疗。

如果手掌肿胀的情况持续不退，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。