为什么在睡醒后会出现颈部下方后背疼痛

睡醒后出现颈部下方后背疼痛，可能与落枕、肌肉劳损、颈椎病等原因有关，具体如下。

1、落枕：主要由于睡眠时枕头高度不适宜或睡姿不当，颈部肌肉长时间处于过度偏转的位置，导致肌肉紧张、僵硬、疼痛，常见于颈肩部、后背上方、肩胛骨内侧缘。

2、肌肉劳损：如果白天长时间伏案工作、低头玩手机、使用电脑等，可能会导致颈部、肩胛骨周围的肌肉过度使用，出现肌肉疲劳、僵硬、疼痛等症状。这种情况在睡觉时可能并没有得到充分的缓解，因此在睡醒后仍会出现颈部下方后背疼痛的症状。

3、颈椎病：颈椎病患者可能存在颈椎生理曲度变直、椎间盘突出、椎管狭窄等问题，可压迫脊髓、神经根、血管等结构，导致肩背、上肢出现疼痛、麻木、无力等症状。如果睡姿不良或枕头高度不当，可能会加重颈椎的压迫，从而在睡醒后出现颈部下方后背疼痛的症状。

导致睡醒后颈部下方后背疼痛的原因还有很多，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。