深蹲后手肘发麻是什么原因

深蹲后手肘发麻可能是由于姿势不正确、肘部神经受压或颈椎病等原因引起的。

1、姿势不正确：在深蹲过程中，如果手臂的位置不当，可能会导致肘部神经受到压迫，引起手肘麻木。这种情况通常在深蹲后很快消失。

2、肘部神经受压：肘部神经在肘关节处受到压迫，如尺神经、正中神经等，可引起手肘麻木、刺痛、无力等症状。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，引起上肢的麻木、疼痛、无力等症状。如果在深蹲时颈部姿势不当，可能会加重颈椎病的症状，导致手肘发麻。

如果深蹲后手肘发麻持续不缓解，或者伴有其他症状，如疼痛、无力等，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。