如何治疗颈脊部腱膜炎

颈脊部腱膜炎的治疗包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等。

1、一般治疗：主要为休息，减少颈部肌肉的负担，避免长时间伏案工作、长时间低头看手机等，也可通过颈托等支具适当制动。

2、物理治疗：常用方法包括超短波、冲击波、热敷、红外线照射等，可促进血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛。

3、药物治疗：主要为口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可有效缓解疼痛，减轻炎症反应。

颈脊部腱膜炎的治疗需要根据具体情况选择合适的治疗方法，建议在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药。