长时间在板凳上坐会引起腰疼是什么原因

长时间坐在板凳上会引起腰疼的原因有很多，包括肌肉疲劳、不良姿势、腰椎疾病等。

1、肌肉疲劳：长时间坐在板凳上，会导致腰背部的肌肉长时间处于紧张状态，容易引起肌肉疲劳，进而导致腰疼。

2、不良姿势：如果坐姿不正确，例如弯腰驼背或身体过度前倾，会增加腰椎的压力，导致腰椎过度前屈，进而引起腰疼。

3、腰椎疾病：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等腰椎疾病，长时间坐在板凳上会导致腰部神经受到压迫，引起腰疼。

长时间坐在板凳上引起腰疼还可能有其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。