身体无发热但肌肉疼痛怎么办

如果身体没有发热，但肌肉疼痛，可能是由于肌肉劳损、乳酸堆积、肌筋膜炎、神经病变等原因引起的。可以根据具体病因采取休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。

1、肌肉劳损：如果进行了剧烈运动或长时间的体力劳动，可能会导致肌肉劳损，引起肌肉疼痛。这种情况通常不需要特殊治疗，可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛。

2、乳酸堆积：如果进行了大量的无氧运动，可能会导致肌肉内产生大量的乳酸，引起肌肉疼痛。可以通过热敷、按摩、拉伸等方法缓解疼痛，也可以洗热水澡，促进乳酸代谢。

3、肌筋膜炎：肌筋膜炎是一种常见的肌肉疼痛原因，可能与过度劳累、受寒、创伤等因素有关。可以通过休息、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如红外线照射、超短波治疗等）等方法进行治疗。

4、神经病变：某些神经病变也可能引起肌肉疼痛，如坐骨神经痛、糖尿病神经病变等。可以通过休息、药物治疗（如维生素B1、甲钴胺等）、物理治疗（如红外线照射、超短波治疗等）等方法进行治疗。

如果肌肉疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。