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婴幼儿晚上睡觉经常醒来是什么原因

问题描述:请问婴幼儿晚上睡觉经常醒来是什么原因?
发布于2022-07-25・浏览2128次

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婴幼儿晚上睡觉经常醒来的原因可能有很多,以下是一些常见原因:

1、饥饿:婴儿的胃容量比较小,每次吃奶量不多,容易饿醒。

2、尿布湿了:尿布湿了会让宝宝感到不舒服,容易醒来。

3、身体不适:如果宝宝身体不适,如鼻塞、发热等,容易醒来。

4、环境因素:环境温度过高或过低、光线太亮、声音太吵等,都会影响宝宝的睡眠质量。

5、不良生活习惯:如果宝宝白天睡得过多,晚上就容易醒来。

6、生长发育:婴儿的神经系统发育不成熟,容易对声音、光线等环境因素产生反应,导致睡眠不安稳。

7、过度疲劳:宝宝白天活动过多,过于兴奋,晚上也容易醒来。

如果宝宝经常晚上醒来,建议先观察宝宝的身体状况,排除疾病因素,并尝试改善睡眠环境和调整作息时间,如果仍然无法解决问题,建议咨询医生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。