燕麦片与小米可以一起煮吗

燕麦片和小米是可以一起煮的，两者都含有丰富的营养物质，一起煮食不会产生不良反应，反而可以起到营养互补的作用。

燕麦片是一种营养丰富的食品，含有膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对人体健康有益。

而小米也是一种营养丰富的食品，含有碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。

将燕麦片和小米一起煮，可以让两者的营养成分相互补充，提高饮食的营养价值。