如何治疗肩周炎才能恢复

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限等。治疗肩周炎的方法有多种，需要根据病情严重程度和个体差异选择合适的治疗方法，包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。以下是一些常见的治疗方法：

1、休息：在肩周炎的急性期，患者需要保持肩关节的休息，减少活动，有助于缓解疼痛。

2、药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以帮助缓解疼痛和炎症。局部注射糖皮质激素和局部麻醉剂也可以缓解疼痛，但需要在医生的指导下使用。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛，促进肩关节的康复。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、超短波、红外线、超声波等。

4、运动疗法：在疼痛缓解后，逐渐进行肩关节的康复锻炼，可以帮助恢复肩关节的活动范围。常见的运动包括爬墙运动、画圈运动、钟摆运动等。

5、手术治疗：对于严重的肩周炎患者，如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。常用的手术方法包括关节镜下松解术、开放性松解术等。

需要注意的是，治疗肩周炎需要根据病情严重程度和个体差异选择合适的治疗方法。同时，治疗过程中需要注意保护肩关节，避免过度活动和再次损伤。