月经延迟后的疼痛怎么办

月经延迟后出现疼痛，可能是即将来月经的表现，也可能与怀孕、妇科疾病等有关。可通过调整生活方式、药物治疗等方法缓解。

1、调整生活方式：月经前或月经期应避免受凉和感冒，注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，同时应避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠。

2、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下使用药物缓解，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。

如果月经延迟后疼痛持续加重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。