吃哪种水果能有助于保养卵巢

没有具体的某一种水果可以保养卵巢，但是可以通过多吃水果来补充营养，对卵巢健康有一定的益处。

卵巢是女性的重要生殖器官之一，保养卵巢对女性健康非常重要。卵巢的主要功能是产生和排出卵子，以及分泌激素。

水果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维等营养素，适量食用可以为人体提供营养，有助于维持身体健康。

保养卵巢还需要注意健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、避免过度疲劳、保持良好的心态等。

如果有保养卵巢的需求，还应在医生的指导下进行正规治疗，并定期进行体检。