身材过胖的男士应食用羊肉吗

身材过胖的男士可以适量食用羊肉，但需注意控制食量并合理搭配其他食物，以避免摄入过多热量，导致体重增加。

羊肉是一种营养丰富的肉类，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，适量食用有助于维持身体健康。

然而，羊肉也含有较高的热量和脂肪含量，如果过量食用，可能会导致热量摄入超标，从而引起体重增加。

因此，身材过胖的男士在食用羊肉时，应注意控制食量，同时搭配其他低热量、高膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以确保饮食均衡，避免热量摄入超标。另外，还应注意增加运动量，以消耗多余热量，达到控制体重的目的。