核桃乌鸡粥有什么功效

核桃乌鸡粥主要是由核桃、乌鸡、大米等食材熬制而成，具有较高的营养价值，适量食用可以补充人体所需的多种营养物质，但作为一种食物并不具备药物的功效。

核桃中含有蛋白质、脂肪、维生素E、钾、钙、磷等营养成分，可以为人体提供营养，促进身体健康。乌鸡含有蛋白质、多种维生素、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，可以补充人体所需的营养，增强体质。大米中含有碳水化合物、蛋白质、多种维生素及矿物质，能够为人体提供能量。

需要注意的是，核桃乌鸡粥虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。对乌鸡或核桃过敏者不宜食用。