小腿肿和脚胀是什么原因及如何治疗

小腿和脚肿胀的原因可能有很多，包括过度劳累、长时间站立或坐着、怀孕、受伤、深静脉血栓形成等。具体治疗方法取决于肿胀的原因。以下是一些常见原因和建议的治疗方法：

1、过度劳累：长时间的站立或坐着、长途旅行或运动可能会导致小腿和脚肿胀。建议休息，避免长时间站立或坐着，可以适当抬高腿部，以促进静脉回流，缓解肿胀。

2、怀孕：怀孕后期由于胎儿增大，压迫下腔静脉，导致静脉回流不畅，可能会引起小腿和脚肿胀。建议孕妇穿着宽松的衣服和鞋子，避免长时间站立或坐着，可以适当抬高腿部，以促进静脉回流，缓解肿胀。

3、受伤：如果小腿和脚受伤，可能会导致肿胀。建议及时冰敷，以减轻肿胀和疼痛，并及时就医。

4、深静脉血栓形成：深静脉血栓形成是指血液在深静脉内凝结，可能导致小腿和脚肿胀。建议及时就医，医生可能会给予抗凝药物（如肝素钠）、溶栓药物（如尿激酶）、血管介入治疗等。

如果小腿和脚肿胀持续不退或伴有其他症状，如疼痛、皮肤颜色改变等，建议及时就医，以便进行诊断和治疗。