脚趾甲如何保养

脚趾甲的保养需要注意以下几个方面：保持清洁、适当修剪、保持饮食均衡、穿着合适的鞋子、及时关注甲的变化并及时就医。

1、保持清洁：常规生活中应勤洗脚，保持脚趾清洁，避免细菌、真菌等微生物滋生。

2、适当修剪：定期修剪趾甲，不宜太短或者太长，避免趾甲内陷和趾甲周围感染。

3、保持饮食均衡：饮食均衡，保证充足摄入各种营养物质，以保持趾甲的健康。

4、穿着合适的鞋子：鞋子大小、宽度应合适，避免对趾甲产生压迫，尤其是经常踢球、跑马拉松者，需要更加关注。

5、及时关注甲的变化并及时就医：如果趾甲形态、颜色、质地等发生变化时，应及时就医，避免延误疾病的诊断和治疗。

6、脚指甲异常可能是疾病影响，如匙状甲，90％以上的原因是内科疾病，包括缺铁性贫血、长期的糖尿病。出现匙状甲应及时就医，积极治疗原发病。