下巴和T区总是长痘该怎么办

下巴和T区长痘一般是痤疮的表现，与遗传、雄激素诱导、痤疮丙酸杆菌繁殖、毛囊皮脂腺导管角化等因素有关，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、一般治疗：选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2、药物治疗：轻者可外用药物治疗，如维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等）、过氧化苯甲酰、抗生素（夫西地酸乳膏、克林霉素等）等。病情较重者可口服抗生素（多西环素、米诺环素等）、异维A酸等药物治疗。

3、物理治疗：不能耐受药物治疗者，可考虑物理治疗，如光动力治疗、红蓝光治疗、激光治疗等。

出现下巴和T区长痘，建议及时至医院就诊，在医生的指导下规范治疗，不要自行用药，避免引起不良反应。