手关节石膏固定后出现僵硬怎么办

手关节石膏固定后出现僵硬，主要是由于长期保持一个姿势，导致关节周围组织粘连、关节囊挛缩等引起的。可以通过康复训练、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、康复训练：在拆除石膏后，需要在医生的指导下进行康复训练。主要是进行手部关节的屈伸、旋转等动作，以改善关节的活动度。需要注意的是，训练需要循序渐进，不可盲目进行，以免造成关节的损伤。

2、物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻关节僵硬。

3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和减轻炎症。还可以使用肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、替扎尼定等，以缓解肌肉紧张和僵硬。

手关节石膏固定后出现僵硬，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。