背部一侧肌肉硬化怎么办

背部一侧肌肉硬化可能是肌肉紧张、筋膜炎、颈椎病等原因引起，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉紧张：长时间保持不正确的坐姿、站姿等不良体态可能导致背部一侧肌肉紧张。可以通过热敷、按摩等物理治疗缓解肌肉紧张，平时还需要注意保持正确的体态，避免长时间保持一种姿势。

2、筋膜炎：背部一侧肌肉的过度使用可能导致肌肉和筋膜的炎症，引起肌肉硬化。可以通过红外线照射、微波治疗等物理治疗方法缓解炎症，如果疼痛症状严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、颈椎病：颈椎病可能导致背部一侧肌肉硬化，同时还可能伴有疼痛、麻木等症状。可以通过颈椎牵引、超短波治疗等物理治疗方法缓解症状，如果神经压迫严重，需要手术治疗。

背部一侧肌肉硬化还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。