7个月的宝宝什么时候吃蛋羹最合适

7个月的宝宝已经可以添加辅食，吃蛋羹是一种很好的辅食选择。一般来说，宝宝在6个月左右就可以开始添加辅食，但每个宝宝的生长发育情况不同，添加辅食的时间也会有所不同。

如果7个月的宝宝已经添加了其他辅食，并且对鸡蛋不过敏，就可以开始尝试吃蛋羹了。不过，宝宝的咀嚼和消化能力还不够完善，因此在做蛋羹时，建议将鸡蛋打散后加水搅拌均匀，蒸熟后再给宝宝吃。

此外，在给宝宝添加辅食时，建议遵循由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则，逐渐增加辅食的种类和数量，让宝宝的消化系统逐渐适应新的食物。同时，还要注意观察宝宝的反应，如有不适，应暂停添加。