腰椎膨出后还能继续训练吗

腰椎膨出后是否还能继续训练取决于患者的具体情况。如果腰椎膨出较轻，症状不明显，可以在医生的指导下进行适当的训练。如果腰椎膨出严重，出现了神经压迫等症状，则需要暂停训练，并进行治疗。

1、膨出较轻：如果腰椎膨出较轻，患者可能没有明显的症状，或者只有轻微的腰痛，这种情况下可以在医生的指导下进行适当的训练。

2、膨出严重：如果腰椎膨出严重，患者可能会出现神经压迫症状，如腿部疼痛、麻木等。在这种情况下，患者需要暂停训练，并进行治疗。

腰椎膨出患者在训练前应该咨询医生的意见，选择适合自己的训练方式和强度。同时，在训练过程中，要注意保护腰部，避免过度弯腰、扭转等动作，以免加重病情。