腰椎后突怎么办

腰椎后突通常指腰椎后凸，可由姿势不良、退行性病变、创伤、炎症等原因引起，可根据具体情况选择保守治疗或手术治疗。

1、保守治疗：适用于轻度的腰椎后凸，症状不严重或病程短的患者。可通过生活习惯改变、运动、物理治疗、药物治疗等方法改善。

（1）改变生活习惯：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或伏案工作。选择合适的床垫，避免床垫过软或过硬。

（2）运动：进行适度的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，可以增强核心肌群的力量，改善腰椎稳定性。

（3）物理治疗：热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

（4）药物治疗：如果疼痛明显，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛。

2、手术治疗：适用于严重的腰椎后凸，伴有神经、脊髓受压的患者。常用的手术方法包括单纯减压术、融合内固定术等。

腰椎后凸的治疗方案需要根据患者的具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行。同时，应注意保护腰部，避免过度劳累或剧烈运动。