步行活动利于结石排出吗

一般来说，步行活动对较小的结石排出有一定帮助，但如果结石较大，仅靠步行排出的可能性较小。

泌尿系结石是晶体物质（如钙、草酸盐、尿酸盐等）从尿液中析出并沉积于肾脏，所形成的结石。通常较小的结石可通过多饮水、多运动等方式促进其排出，而步行活动是一种简单易行的运动方式，有助于促进较小的结石排出。

但是，如果结石较大，或结石位于肾脏下盏，或合并尿路梗阻等情况，仅靠步行排出结石的可能性较小，通常需要进行其他治疗，如体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等。

需要注意的是，在进行步行活动前，建议咨询医生的意见，了解是否适合进行步行活动，以及活动的强度和频率。同时，在步行活动过程中，应适量饮水，避免过度劳累，以免对身体造成不良影响。