甘油酸脂的作用

甘油酸脂，即甘油三酯，主要作用为为身体提供能量、储存能量以及维持内分泌平衡和促进代谢。甘油三酯是身体储存多余卡路里的一种方式，激素会促使脂肪细胞释放甘油三酯供身体使用。适量的甘油三酯有助于维持血管弹性和内分泌平衡。然而，甘油三酯含量过多可能导致高脂血症，增加心血管疾病的风险，甚至引发动脉粥样硬化，影响心脏正常泵血功能。为降低心脏病风险，建议将甘油三酯水平控制在每升150mg或以下。