蹲久了脚趾没有知觉是什么原因

蹲久了脚趾没有知觉是由于局部神经受压、血液循环不畅导致的。

蹲姿会使膝关节处于弯曲状态，这会使下肢的血管和神经受到压迫，尤其是位于脚趾部位的神经和血管。长时间的蹲姿会导致神经和血管受压时间过长，从而影响脚趾的感觉和血流。

神经受压可引起麻木、刺痛或感觉减退等症状。血管受压可导致局部血流不畅，引起脚趾肿胀、发麻、苍白等症状。

为预防和减轻这种情况，建议避免长时间保持蹲姿，如有需要可定时改变姿势，活动腿部和脚趾，以促进血液循环。

如果症状持续存在或加重，可能还有其他疾病的可能，建议及时就医，以确定病因并采取相应的治疗措施。