吃核桃能长高吗

核桃本身并不能直接促使身高增长。

身高的增长主要取决于遗传因素和环境因素（包括饮食、运动和睡眠）的综合影响。

核桃富含蛋白质、脂肪酸和矿物质，是一种营养丰富的食品，能够为人体提供必要的营养，但并不能直接刺激骨骼生长。

对于处于生长发育阶段的孩子来说，平衡饮食、适量运动和充足睡眠才是最有助于身高增长的关键。

对于超过骨骼发育期的成年人，饮食无法再刺激身高的增长。总的来说，虽然核桃有助于提供身体所需的营养，但不能直接导致身高增长。