为什么食用海鲜过量会导致犯困

目前并没有足够的科学证据表明食用海鲜过量会导致犯困，犯困可能与其他因素有关。

海鲜是富含蛋白质、矿物质和维生素的食品，有助于维持身体健康。然而，过量食用海鲜可能会导致消化不良、腹泻等问题。此外，某些人可能对海鲜过敏，这会导致一系列身体不适症状，包括疲劳、乏力等。

犯困还可能与睡眠不足、过度疲劳、饮食不当、缺乏运动等因素有关。如果经常出现犯困的情况，建议调整生活方式，保证充足的睡眠，避免过度疲劳，合理饮食，适度运动等。

如果情况仍然没有改善，建议咨询医生，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。