顶俩健康

生柿子成熟后能食用吗

问题描述:请问生柿子成熟后能食用吗?
发布于2022-02-08・浏览1767次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

生柿子成熟后可以食用。

生柿子一般指没有经过脱涩处理的柿子,口感较涩,含有较多的鞣酸,食用后容易刺激口腔和肠胃,引起身体不适。但生柿子在自然成熟或人工催熟后,鞣酸的含量会降低,味道会变得甜美,口感更加软糯,是可以正常食用的。

需要注意的是,柿子中含有较多的糖分,食用过多容易导致血糖升高,糖尿病患者应该谨慎食用。另外,柿子中还含有一定量的膳食纤维,不易消化,过量食用容易引起肠胃不适,因此建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。