咖啡因与牛奶混合有危害吗

咖啡因与牛奶混合一般没有危害，但是过量饮用含有咖啡因的饮料可能会对健康造成负面影响。

咖啡因是一种兴奋剂，存在于咖啡、茶、巧克力等饮料中。牛奶中的主要营养成分是钙和蛋白质，将咖啡因与牛奶混合在一起不会产生有害物质，也不会影响彼此的营养价值。

但是，过量饮用含有咖啡因的饮料可能会导致咖啡因中毒，引起失眠、焦虑、心悸、头痛等症状。此外，咖啡因还可能与某些药物发生相互作用，影响药物的吸收和效果。

因此，建议适量饮用含有咖啡因的饮料，同时注意不要过量饮用，以免对健康造成不良影响。