红芋与苹果能一起食用吗

红芋与苹果可以一起食用，但要注意适量。

红芋又称红薯，富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、钾、锰等营养素。苹果富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钾、镁等营养素。二者搭配食用可以提供人体所需的营养物质，维持人体正常的生理功能。

但需注意，红薯和苹果均含有较多的膳食纤维，过量食用可能会引起胃肠不适，因此建议适量食用。

此外，日常饮食应注意均衡营养，避免只吃红芋和苹果，还应搭配其他食物，如蔬菜、肉类、豆类等，以保证营养的全面摄入。