吃红糖鸡蛋会不会上火

红糖和鸡蛋都是营养丰富的食物，适量食用并不会引起上火。

上火是一个民间概念，主要指口干口苦、咽喉不适、便秘等症状。红糖含有丰富的矿物质和维生素，可以提供能量，但过量食用可能会引起口干舌燥、咽喉疼痛、便秘等上火症状。

鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养素，营养丰富，适量食用并不会引起上火。

需要注意的是，上火症状的出现可能与多种因素有关，红糖鸡蛋食用过多只是其中一个因素。

另外，每个人的体质和代谢能力不同，对食物的反应也会有所不同。因此，建议适量食用红糖鸡蛋，如有上火症状，需暂停食用，并多喝水，多吃水果和蔬菜，以缓解上火症状。若症状严重，请及时就医。