开心果小孩能吃吗

小孩可以吃开心果，但建议在家长的监护下食用。

开心果是一种营养丰富的坚果，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，对小孩的身体发育有益。然而，小孩在吃开心果时需要注意以下几点：

1、确保小孩已经学会咀嚼：开心果比较硬，如果小孩还没有学会咀嚼，可能会被噎住。因此，在给小孩吃开心果之前，要确保他们已经学会了咀嚼。

2、控制食用量：开心果虽然营养丰富，但含有较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致消化不良、肥胖等问题。因此，家长应该控制小孩的食用量，避免过量食用。

3、避免过敏：开心果是一种常见的过敏原，如果小孩有过敏史，家长应该避免给小孩食用开心果。

总之，小孩可以吃开心果，但需要在家长的监护下食用，并且注意食用量和避免过敏。食用开心果后如果出现腹泻、皮疹、瘙痒等症状，应该立即停止食用，并且及时就医处理。