人吃牛磺酸能提高视力吗

牛磺酸有利于帮助恢复视力，不过可能效果不是很好。

牛磺酸在人体中起着重要作用，能够促进神经细胞发育，还可以促进神经细胞突触的生长。如果体内缺乏牛磺酸，可能会出现智力发育落后，严重时造成智力障碍，甚至还会出现视网膜神经细胞发育受到影响，产生视力障碍。

牛磺酸缺乏造成的视力障碍，根据医生指导选择牛磺酸治疗。平常养成良好用眼习惯，保持充足睡眠，不能经常熬夜。

如果眼睛有其他严重症状，比如流眼泪、疼痛或者视力明显低下，需要及时到医院眼科检查诊断。避免经常饮酒或者抽烟，多吃绿色蔬菜和水果。