发热过后几天持续疲倦怎么办

发热过后几天持续疲倦可能与身体恢复期、饮食不佳、缺乏休息等因素有关，可以通过调整生活方式、增加营养摄入、充分休息等措施改善。

1、身体恢复期：发热会消耗身体大量能量，发热过后几天可能仍处于身体恢复期，容易感到疲倦。建议保持充足的休息，避免过度劳累，这有助于身体恢复。

2、饮食不佳：发热期间可能会影响食欲，导致饮食摄入不足，从而导致疲倦。建议增加营养摄入，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果等，以帮助身体恢复。

3、缺乏休息：发热过后可能会影响睡眠质量，导致身体缺乏休息，从而感到疲倦。建议保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，这有助于身体恢复。

如果发热过后几天持续疲倦的情况严重，或者出现其他不适症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。