为什么晚上不能吃烤橘子

没有规定晚上不能吃烤橘子，但一般不建议晚上吃太多烤橘子，以免加重胃肠负担。

烤橘子是将橘子放在火上烤，直到橘子皮变成黑色，然后剥去橘子皮食用。烤橘子具有一定的营养价值，橘子中含有丰富的维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养成分，烤制后这些营养成分仍可保留。

但是，橘子中含有较多的糖分，如果晚上吃太多烤橘子，可能会加重胃肠负担。

因此，一般不建议晚上吃太多烤橘子，尤其是有胃肠道疾病的人群。如有疑虑，建议咨询医生。