如何处理身上有点黑有点红的皮肤感觉

身上有点黑有点红的皮肤感觉可能是由于晒伤、皮肤过敏、色素沉着等原因导致的，建议通过防晒、冷敷、使用护肤品、药物治疗等方法改善。

1、防晒：长时间暴露在阳光下可能会导致皮肤发红和色素沉着。建议日常采取防晒措施，如涂抹防晒霜、穿长袖衣服、戴帽子等。

2、冷敷：冷敷可以帮助缓解皮肤发红和肿胀。将冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，每次15～20分钟。

3、使用护肤品：选择温和的护肤品，如含有芦荟、尿囊素等成分的护肤品，可以帮助舒缓皮肤，减轻皮肤不适。

4、药物治疗：如果皮肤问题比较严重，可以考虑使用药物治疗。建议就医咨询专业医生，根据具体情况选择合适的药物。

如果皮肤问题持续存在或加重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱规范治疗。