生理期能食用花生酱吗

生理期可以适量食用花生酱。

花生酱是一种由花生制成的调味酱，它含有丰富的营养物质，包括蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。生理期适量食用花生酱可以为身体提供能量和营养，有助于维持身体的正常生理功能。

但是，由于花生酱中含有较高的热量和脂肪，过量食用可能会导致体重增加。此外，对于一些人来说，花生酱可能会引起过敏反应，因此在食用前应确保自己对花生不过敏。

总之，生理期可以适量食用花生酱，但应注意适量，避免过量食用。