环跳穴简单的取穴方法

环跳穴取穴方法：侧卧，伸下腿，上腿屈髋屈膝呈90度，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3交点处即为环跳。

环跳穴属足少阳胆经。位于股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处，侧卧屈髋屈膝取穴。

针刺环跳穴可祛风湿、利腰腿、通经络，主治腰腿痹痛、下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛）、半身不遂、风疹、脚气，以及坐骨神经痛、髋关节疾患等。

患者如有上述相应病症，要及时到医院就诊，由专业医师进行辨证治疗。针灸需要专业医师进行操作，不宜自行对穴位来治疗疾病。