胫腓骨取钢板后多久可下床活动

胫腓骨取钢板后多久可下床活动，取决于个体的恢复情况，通常在术后3-6周内可以尝试下床活动，但需要在医生的指导下进行，确保骨骼恢复的稳定性。

术后的前3天是恢复期，需要卧床休息，避免活动导致伤口开裂或出血。在这期间，可以进行被动关节活动，如踝关节屈伸，以减少肌肉萎缩，提高肌肉力量，也有助于防止深静脉血栓的形成。

术后3-6周内，根据医生的评估和指导，可以逐渐尝试下床活动。此阶段的活动应以无痛或疼痛轻微为原则，活动过程中要注意保护伤口，避免跌倒或扭伤。

术后6周后，大部分患者的骨折开始愈合，可以进行更多的下床活动，如行走、轻度运动等，以提高关节的灵活性和肌肉的力量。但仍需注意，强度过大或过于剧烈的运动可能会导致骨折处的不稳定，应避免。

总的来说，胫腓骨取钢板后的康复是一个逐步的过程，患者应在医生的指导下，按照个人恢复情况适时进行下床活动。